一个鲜为人知的秘方,竟有这么多好处!( 二 )


?下棋、打牌、玩电脑或久立不动时 , 最好1小时左右做一次踮脚运动 , 可使下肢血液回流顺畅 , 不至于因坐得时间久了下肢麻木 。
一个鲜为人知的秘方,竟有这么多好处!
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