芝麻的功效润肠通便、抗衰老( 二 )


取出冷却至温热时,将其揪成小团,抟成团坯;将豆沙包入,搓成圆状再包入芝麻,搓圆;捏拢收口,四周滚上一层炒熟的绿豆粉即可 。芝麻团的芝麻最好选白芝麻,做出的芝麻团即甜,又可口 。
芝麻绿豆糕
取绿豆粉适量放入到盘中,然后将其放入蒸锅中 。然后用大火蒸半个小时左右 。蒸好的绿豆粉一定要将其晾凉 。将熟绿豆粉拦蜂蜜放入到汤碗中 。
再在碗中倒入适量的橄榄油 。将适量的黑白芝麻倒入碗中 。将拌匀后的绿豆粉放入蒸糕模中,用力压的实实的,将模具翻过来扣在盘子中,轻轻推压把手,把绿豆糕扣出便可 。好吃的芝麻绿豆糕即将新鲜出锅了 。
【芝麻的功效润肠通便、抗衰老】总结:上文小编给大家介绍的关于芝麻的一些养生功效和四种吃法,希望大家可以了解一下 。芝麻的几种吃法,大家可以学习一下,满足一下口感 。