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另外预防脑梗 , 建议生活中做好3件事:
1、保持清淡的饮食习惯 , 每餐七八分饱 , 不暴饮暴食 , 不吃腌制卤味、辛辣刺激食物
2、每天运动30分钟 , 消耗身体脂肪 , 促进体内血液循环 , 增强脑供血
【脑梗的“劲敌”被揪出,不是青瓜,你若爱吃,手脚不麻头不晕,脑梗绕道行】3、积极控制高血脂、高血压等疾病 , 遵医嘱用药 , 定期做好复查工作
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