综上所述 ， 慢性咽炎虽然看似不起眼 ， 但是如果反复发作 ， 还是会对生活和健康造成不小的影响的 ， 学会养成好习惯 ， 克服坏习惯 ， 规律生活进行缓解 ， 才是最有效的行为方式 。
参考资料：
[1]谢燕飞.慢性咽炎的预防保健[J].健康大视野：医学版,2013,21(10):1.
【慢性咽炎究竟能不能根治？咽炎反复发作，3种生活恶习，尽早戒除】[1]黄东薇.浅谈慢性咽炎预防及治疗[J].中国实用医学杂志,2009.

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