一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低 。适当开关门窗,避免室内人员拥挤,使用电扇、取暖器或空调,均是简便易行的措施 。
(4)居室保持适当湿度环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出 。呼吸器官 有炎症时,影响更为明显 。保持室内一定湿度并不困难 。气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水 。
【网罗止咳偏方 对抗宝宝咳嗽季】(5) 注意饮食调节俗话说"鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安" 。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情 。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免 。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体 代谢功能的恢复 。
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