|上了年纪的人，喝茶到底是养生，还是“伤身”？望你早点搞清楚( 二 )

老年人还可以喝一些养生保健茶，比如用青钱柳牛蒡茶泡水喝，对于降低血脂，血糖，血压都大有帮助。

所以说事物都有两面性，最重要的是懂得自律和节制，喝茶也有利有弊，要懂方法，科学饮茶才能为健康保驾护航。