想要获得一个健康的肝脏 ， 生活中不妨坚持2件事
一、多吃青菜水果
经常吃一些绿色的蔬菜水果 ， 不仅可以提升肝脏的免疫力 ， 也能让身体越来越好 。
经常吃一些西兰花、芹菜等 ， 能够很好的养护肝脏 。
二、保持乐观的心态
一个好的心态能够抵抗各种疾病 ， 遇事想开一点 ， 不要经常生闷气 ， 保持一个乐观的心态 ， 有利于肝脏排毒 。

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