40岁男子患糖尿病2个月恢复正常!停止3种行为,是血糖加速器( 二 )
4、发热、咳嗽等症状
患有糖尿病的人如果出现发热、恶心呕吐以及咳嗽的情况 , 一定要及时检查自己的血糖水平 , 这可能是糖尿病急性并发症 , 比如:低血糖症 , 乳酸性酸中毒以及酮症酸中毒等都会引起这些症状 。
想要稳定血糖 , 预防并发症的发生 , 做好3件事很关键
1、健康的饮食
糖尿病病人的饮食一定要多种多样 , 要多食用新鲜的水果蔬菜 。 尽量避免食用含糖食物、高糖饮料、脂肪以及加工肉类 。
2、经常运动锻炼
每星期至少进行150分钟的适度有氧运动 , 或每个星期进行75分钟的运动 , 一定要是一周个星期的运动 。 就算是在短时间内进行运动也是对人体有利的 。
- 胆固醇|40岁以后,还能每天吃鸡蛋吗?胆固醇能不能“抗住”?
- 肝硬化|年轻女子月经紊乱,以为普通妇科疾病,患者似笑非笑脸惊醒医生
- 过冬,糖尿病患者一定要留心这5件事
- 医生|癌症患者必须每3个月或半年复查一次?医生:不可一概而论。
- 麻风杆菌|世界麻风病日——关爱麻风患者,共创美好生活。
- 跌伤|癫痫患者注意三点 避免跌伤
- |同样患癌,任正非战胜病魔,乔布斯却早已去世,背后原因令人深思 。
- 胃癌|中国人最容易患的10种癌症,我们该怎么做,才能躲得过它们?
- 甲状腺|少年爱留长指甲 原因竟是患甲亢
- 人民医院|县人民医院:关爱严重精神障碍患者 推进免费服药工作