俗语“两处一垂,阳气将灭”是什么意思?古人的经验之谈( 二 )
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手臂下垂
人身体的四肢是离心脏最远的地方 , 所以一旦体内阳气流失的话 , 最先会出现病症的一定是四肢尤其是手臂 , 年老的人通常都会感觉到四肢酸软无力 , 这就是因为血液循环不通畅造成的 。
人们之所以会用“撒手人寰”来形容人去世 , 就是因为当时血液已经无法到达手臂 , 手臂就会处于一个缺氧的状态 , 感觉虚弱无力 , 无法抬起只能向下自然垂落 , 这就代表着体内的阳气已经不足 , 无法支撑胳膊的自由活动 。
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阳气流失虽然是一种自然现象 , 尤其是人到了中年之后随着年龄的逐渐增长 , 阳气流失的速度也会越来越快 。 所以人在中年的时候就应该调整自己的作息状态以及自己的饮食习惯 , 这样才能够减缓自己阳气流失的速度 , 同时也可以在饮食上多加食用一些补阳气的食物 , 经常锻炼身体也是固守阳气的一种方法 。
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