她性感，不只是因为身材( 二 ) 陈暖央

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陈暖央在舞房
一千多公里外的北京，充满了陌生和不确定，那便意味着更多的花销，和母亲身上更多的负担。
长达十年的时间，母亲独自抚养暖央，她做过商店售货员，自己开过小店，所有的尝试，只为扛起生活的重担。
母亲的坚强和隐忍，暖央看在眼里。
因此读大学，她也希望自己离家近一些，离母亲近一些。
她于是报考了杭州师范大学音乐学院，主修舞蹈。

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舞房一角
练舞之人，最能吃苦。
每天一早陈暖央会跑到教学楼旁的小店买一根玉米、一个茶叶蛋再加一包豆奶，吃完后便冲到舞房开始练早功。
“跳着跳着，天就黑了。曾经去舞房一次一次，只是那么简单。鞋一脱，包一放，累了喝口水，接着上。 ”
简单、重复、耐得住寂寞，吃得了苦，这些舞者身上的性格特质，无一不是陈暖央日后爱上健身的助力。

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2012年8月4日， “刀锋战士”奥斯卡·皮斯托里乌斯创造了历史。
在伦敦奥运会男子400米比赛中，他跑出了个人当年最好成绩45秒44 ，以小组第2的身份闯进半决赛。
他成为第一个双腿截肢，却登上奥运会赛场的运动员。
彼时22岁的陈暖央看到这条新闻，心潮澎湃。

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她当天转发这条新闻，表达对刀锋战士的欣赏， “刀锋战士好威武，好棒的肌肉和姿势！”
陈暖央被那种迸发的生命力所吸引。但四个月后，她整个人就像脱了一层皮， “完全蔫了” 。
2012年的整个冬天，陈暖央在全力备战考研。
精神高度紧张，再加上食欲不振，考研结束之后陈暖央便大病一场，身高163cm的她体重骤然下降到41公斤，体检时，仅测肺活量这一项，她拼尽全力也只吹到2300毫升。
看着自己的病态，陈暖央无比崩溃。
然后便是整夜整夜的失眠，睡觉都变成了一个让她忐忑不安的艰巨任务。

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精神极度脆弱之时，不断突袭的耳鸣更让她整个人都陷入了狂暴。
她决心改变。
她花了1500块钱，在一家健身房办了卡，每天过去进行游泳和拉伸，这样过了没几天，一位健身房教练的话点醒了她， “你想不想练成线条特别好看的健美的身材？”
2013年4月，陈暖央开始尝试进行力量训练。
她也慢慢发现了自己的变化：从一开始无法完整游一个来回，到可以坚持不停游泳20分钟以上，从一开始做几项鸡肋器械到现在能够进行多功能综合训练45分钟，每一次都像死过一回......
学舞蹈期间因节食导致的瘦弱，也慢慢地变成了有健美感的力量型身材。

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陈暖央早期健身
“从下定决心要健身的那天起，那个最强大最真实的我才开始觉醒了。
我从不活在羡慕别人的白日梦里，默默地去做，胜过任何漂亮话。我肯定还不是最厉害的那个人，但是我在雕塑一个最棒的自己。 ”
整个人的状态变得热烈昂扬，之前身体的困扰也统统消失，陈暖央感到了全身心的正向反馈。
因为身材娇小，陈暖央常常被视作“萝莉” ，而在9年前，像她一样意识到力量训练重要性的女生凤毛麟角。