想要“填补”肝脏损伤 ， 坚持做好2件事
2、多锻炼
【艾灸|多家医院呼吁：停止饮用“1桶装水”喝一口等于钢丝球“刮肝”！趁早换】在运动锻炼中 ， 增强身体素质、提高人体抗病毒能力才能更好的帮助肝脏减轻外来病毒的侵害 。 特别是身体素质差的人 ， 更需要加强锻炼 ， 运动方式可以自己选择适合自己的 ， 每天抽出1-2个小时的时间去活动活动 ， 对肝脏有一定的好处 。
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