运动|血压高，就是阴阳失衡！一张方子，补阳气、扫阴气、降血压( 二 ) 睡眠质量

这其实容易理解：阳气不足，气血运行就没有动力。人体为了满足重要脏器的需求，就不得已加大血压，让气血有“力气”往前运行。
这个时候，就只能给患者补益阳气。阳气充足了，气血能自动前行，当然就不用人体来“加大血压”了。高血压这个事儿，就可以大大缓解了。
好了，秉承这个思路，我们看看汤师是怎么用药的：
太子参15克，黄芪15克，炒苍白术各12克，陈皮6克，茯苓12克，补骨脂12克，菟丝子12克，金樱子12克，油肉桂2克，制半夏10克。
这里头，太子参、黄芪、苍术、白术、陈皮和茯苓，用于健脾益气，除湿行气。这治的是中焦。治中焦脾胃的目的，一是运化体内代谢不出去的水湿，减轻浮肿，二是通过补益后天之本，来滋养先天肾气。
接下来，补骨脂、肉桂、菟丝子，用于滋补肾阳。这治的是下焦。肾阳，是一身阳气之本。补阳气，首要补肾阳。
金樱子，配合菟丝子，缩尿，管理小便频仍这个问题。
制半夏，燥湿化痰，降逆气。
这就是基本的用药思路。
等患者肾阳得到补充，脾胃之气得到恢复，一身阳虚的状态被改善了，他的浑身毛病，就随之消失了。

你看，这就是通过益气温阳之法，治疗高血压的例子。
其实，在我看来，这个高血压，在形成的机制上，最初不是阴偏虚，就是阳偏虚。总之，属于阴阳失衡。
上文医案里这个，显然易见，是阳偏虚了。
还有更多的人，属于阴偏虚。简单讲，就是肝肾之阴不足，阴不敛阳，结果导致肝阳上亢、肝风内动。在这个状态下，人体就好比干燥炎热的沙漠。气血运行受亢热之性的影响，于是形成了高血压。
你想想，是不是这么回事？
因此我说，这个高血压，从来都不是一个完整而具体的疾病。它只是一个表现，一个指标，一个测量结果。它背后的形成机制，是阴阳的失衡，是气血运行的失常。我们把失衡的阴阳给恢复过来，把气血运行给调整过来，患者当然就会好起来。
上文医案里这个患者的情况，很有代表性。非专业读者，如果有类似困扰，应该积极看中医。若辨证确属阳气不足，那不妨借鉴、化裁文中汤师的配伍。不经辨证，不要盲目尝试。专业的读者朋友，您不妨也做以了解。顽固高血压，久治不愈的人，有很多。我们多掌握一点其中的证治规律，就能多帮助一些人重获健康。
【运动|血压高，就是阴阳失衡！一张方子，补阳气、扫阴气、降血压】好了。这个事儿，就说这么多吧。文老师感谢你的阅读。