坐车时间比较长 ， 可尽量减少吃零食or用餐次数 ， 尽量错峰就餐 。
06
回家之后还要消毒吗？可以摘口罩了吗？可以去探望老人吗？
回家之后 ， 外套、行李放通风处即可 ， 彻底洗手 。 有条件的话 ， 可以洗个澡 。
建议合理正确佩戴口罩 ， 尤其是家里有没被感染的老人和孩子 。
逢年过节探望老人已经成为习惯 ， 而且家人许久不见 ， 想必也十分想念 。
但是出于老人安全方面着想：
l如果自己有咳嗽、发热的情况 ， 不建议去探望老人 。
l如果是刚刚阳康 ， 还处于恢复期 ， 最好是感染14天至一个月以后 ， 彻底康复再去看望老人 。
l已经阳康超过14天的 ， 无任何新冠病毒感染症状下 ， 最好核酸抗原也阴性下 ， 也建议在跟老人见面时 ， 戴好口罩 。
至于同龄人或家庭聚餐 ， 注意保持距离、就餐时使用公筷、公勺 。
07
面对不可知的未来 ， 我们能做些什么预防吗？
网上信息繁杂 ， 各种谣言让人心慌 ， 大家获取信息注意认准官方权威 ， 相信科学、做好防护、冷静应对 。
家中缺少物资、药物 ， 可适当补充 ， 不要因为不实传言跟风囤药 ， 慌张焦虑 。
囤药不如有个好身体！

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图片来源：科学家庭育儿原创
不仅保护好自己 ， 更要保护好家庭中免疫力低弱的家人 。
【阳康后跨省出行，会不会二次感染当地病毒？如何有效防护？】资料参考：吴尊友、张伯礼、人民日报、《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》

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