“反向洗澡”不可取，提醒爱干净的人，远离洗澡“3大误区”( 二 ) 脾胃|养生|中医|养生食谱

洗澡的时候水温“越热越好”

洗澡的时候很多人喜欢将水温调高一点，尤其是冬天泡热水澡感觉很舒服，而且有的人认为温度越高，好像就能驱散体内的寒气，
其实这样的想法也是错误的，洗澡的时候如果水温过高的话，不仅没有帮助反而有害健康。

因为洗澡的时候浑身的毛孔都处在一个扩张的状态，如果温度过高的话，对于心脑血管疾病的人不是很友好，
突然扩张会导致供血不足，甚至头晕昏倒。洗澡的时候水温一定要控制在40度左右，千万别太热。

家里的花洒最好是可以控制水温的，具有调节的功能，水量水温好掌控，洗澡更方便舒适，建议大家把家里的老式花洒换成【增压花洒】，

这个增压花洒它具有5档调节一键止水的模式用起来非常方便。

最重要的一点是它和普通的花洒不同，具有增压的效果，因为多了很多出水口，并且每一个出水口的直径缩小到0.3毫米，将它和普通花洒放在一起对比，效果一目了然。

尤其是住在高楼层的朋友，可以将家里的花洒换成增压花洒，楼层再高也不怕水压不稳，每一种出水方式，都能让你享受酣畅淋漓的沐浴感觉。

它的价格便宜，而且内部有过滤芯，可以过滤水中的杂质，可以把老式花洒直接拆卸下来安装上，这个增压花洒操作很简单。

而且对于老年人来说，洗完澡之后，地面的积水一定要处理干净，不然很容易有危险，可以在浴室准备一个【魔术扫把】

用它来刮积水，魔术扫把和普通的扫把不同，它是软硅胶材质的，可以紧密地贴合地面，轻松的将地面的积水清理干净。

每次洗完澡之后，用它轻轻一刮，地面就没有积水了，减少安全隐患，而且它不会产生头发，不会滋生细菌，也可以用来清理地面的灰尘，毛絮特别省力。

洗澡太频

有的人爱干净，洗澡太频繁，其实这种做法也是错误的，
因为太频繁皮肤就会变得干燥缺水，因为洗澡的时候会将皮肤的保护层破坏，冬天洗完澡之后，皮肤仍然有脾气，这就是很好的证明。

总结：
你有没有“反向洗澡”呢？这几个洗澡的误区你有没有中招？